三里常不干的意思是什么
\"三里常不干\"是中医传统养生观念中的一种说法，意指通过特定的灸法保持足三里穴位的湿润状态。足三里是人体的一个重要穴位，位于小腿外侧膝眼下三寸的位置。传统上，这种灸法被称为瘢痕灸，具体操作是将艾绒搓成米粒大小后置于足三里穴位上点燃，烧灼皮肤使其起泡、流水甚至化脓，并保持这种状态，以期通过这种持久的刺激来强壮身体、增强免疫力，从而达到延年益寿的效果。
需要注意的是，虽然古人认为这种方法有助于健康，现代医学研究并没有完全证实瘢痕灸的长期健康效益，而且灸法操作需要专业指导，不建议非专业人士自行操作。
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