复合蛋白饮料是一种结合了乳蛋白和一种或多种植物蛋白的饮料，通常通过加工或发酵制成。这类饮料以健康和营养为诉求，含有较高的蛋白质，以及可能包含的其他营养成分如磷脂和菊粉，有助于提高人体对蛋白质的吸收。常见的复合蛋白饮料包括以乳或乳制品和植物果实、种子或种仁为原料的花生牛奶、椰汁牛奶等。它们不仅提供必需氨基酸，而且有助于身体恢复、增强免疫力，并促进正常生长。
复合蛋白饮料有哪些常见品牌？
复合蛋白饮料与纯牛奶的营养区别？
如何选择适合自己的复合蛋白饮料？
